|
Vi är professionella, välutbildade och stenhård träning är en del av vår vardag!
Vi är elitfriidrottare och är vana att jobba mot mål!
Vi har hög fysiologisk/medicinsk utbildning, vi vet vad som händer i din kropp och varför!
Vi är vana vid multidisciplinär träning (löpning, hopp, kast,) då varje friidrottsgren är unik!
Vi är måna om att du har roligt när du tränar!
Balans
Du har bara en kropp, och hur din kropp mår är avgörade för hur du mår. Just därför förtjänar din kropp det bästa! Vissa sitter stilla större delen av dagen medan andra har fysiskt krävande arbeten som kan överbelasta kroppen. Vi kan ge dig balansen du behöver för att kunna må bra och njuta av livet!
Unik Du kan hitta träningsprogram på internet, du kan läsa hälsotips i tidningar och du kan träna på egen hand. Men din kropp är lika unik som du! Den har sina styrkor och svagheter, och träningen måste anpassas därefter. Vi kan med vår kunskap och mångåriga erfarenhet se till att din träning är anpassad efter just dig och dina mål!
För att kunna utforma träning måste man förstå kroppen både teoretisk och praktiskt. Det gör vi, och det är det som gör oss unika!
|
